Coaching
Begleitung
Die Chance, sich neu kennenzulernen und die eigenen, nächsten Schritte mit Zuversicht gehen dürfen.
Der mentale Prozess steht im Zentrum. In meinen Coachings herrscht eine vertrauensvolle Atmosphäre. Ob bei beruflichen Herausforderungen oder bei persönlichen Blockaden: Passende Werkzeuge und praxisnahe Methoden bilden die Basis, für mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und neue Perspektiven.
Welche Themen gehen wir an?
Narbentherapie
nach Boeger
Narben sind weitaus mehr als nur sichtbare Spuren auf der Haut. Sie wirken tief und beeinflussen den gesamten Körper.
Der systemische Ansatz steht im Zentrum. In der Narbentherapie (nach David Boeger) nutze ich manuelle Techniken, um Verklebungen im Gewebe zu lösen. Sie erhalten Übungen und Bewegungsimpulse, die Sie zu Hause weiterführen können. Denn Narben wirken weit über die betroffene Stelle hinaus.
Wann hilft dieser Ansatz?
z.B. nach Operationen, Verletzungen
oder Kaiserschnitten
die mit herkömmlichen Ansätzen
schwer behandelbar sind
nach chirurgischen Eingriffen
Beckenboden Physiotherapie
Unabhängig des Geschlechts, die oft unterschätzte Muskelgruppe des Beckenbodens beeinflusst Ihr Wohlbefinden.
Ihr persönlicher Bedarf steht im Zentrum. Kraft aufbauen? Entspannung finden? Gesundheitliche Prävention? Meine langjährigen und vielfältigen Erfahrungen, sowie eine Vielzahl an Weiterbildungen (Beckenboden-Rehabilitation, Geburtsvorbereitung und Rückbildung), ermöglichen eine individuelle Begleitung.
Wann hilft dieser Ansatz?
Vor, während, nachher
Vor, und nachher.
Vor, und nachher.
mit Urin oder Stuhl
Im Becken-, Hüftbereich oder im unteren Rücken
Ankommen und durchatmen
«Zeit für sich nehmen, ist der erste Schritt hin zu einer Veränderung.»
Stabilität und Wohlbefinden
«Gemeinsam fokussieren wir auf die Stärkung Ihrer Körpermitte.»
Therapie und Weitblick
«Lösungsorientiert
arbeiten wir an Ihren ganz persönlichen Zielen.»
Termine nach Vereinbarung
an folgenden Tagen:
📅 Mittwochs und Freitags
Praxis Adresse